¿Sentís que el estrés diario te consume? ¿Vivís en piloto automático, sin disfrutar lo que pasa hoy?
El Curso de Mindfulness creado por Tuti Furlan y Jorge Benito es una guía completa para ayudarte a recuperar la calma, mejorar tu bienestar emocional y reconectarte con vos mismo a través de la atención plena.
🌿 ¿Qué es el mindfulness y por qué practicarlo?
El mindfulness, o atención plena, es la habilidad de estar presente con total conciencia en el momento actual, sin juicios. A través de la respiración, la observación y la calma, puedes reducir la ansiedad, mejorar tu enfoque y transformar tu manera de vivir.
Practicar mindfulness no es solo meditar. Es aprender a vivir con intención, dejando atrás la reactividad automática. Este curso te enseña a aplicar esta práctica en tu día a día, incluso si nunca lo has hecho antes.
🎓 ¿Qué ofrece el curso de Tuti Furlan y Jorge Benito?
Este no es un curso más sobre meditación. Es una experiencia integral guiada por una de las voces más influyentes en el desarrollo personal en habla hispana.
✨ Tuti Furlan es psicóloga, escritora y conferencista internacional, ampliamente reconocida por su calidez y capacidad para conectar desde lo emocional.
🧘 Jorge Benito es instructor de mindfulness y especialista en meditación, con años de experiencia acompañando procesos de transformación personal.
Juntos han diseñado un curso accesible, sin vueltas, que se adapta a cualquier persona que quiera vivir con más plenitud.
✅ Contenido del curso:
- Módulo 1: Introducción al mindfulness
- Módulo 2: Respiración consciente y cuerpo presente
- Módulo 3: Gestión emocional a través de la atención plena
- Módulo 4: Cómo crear hábitos de presencia diaria
- Módulo 5: Meditaciones guiadas exclusivas
- Módulo 6: Espiritualidad y conexión interior
📦 ¿Qué más incluye el curso?
🎥 Acceso completo a todas las clases online
🎧 Meditaciones guiadas para practicar desde casa
📝 Ejercicios prácticos para aplicar cada semana
📱 Plataforma fácil de usar, desde el celular o computadora
📃 Certificado de finalización
No necesitas experiencia previa, solo tener ganas de empezar.
🙋♂️ ¿Para quién es este curso?
Este curso está pensado para personas que:
- Viven con ansiedad o estrés constante
- Quieren encontrar más paz y equilibrio emocional
- Desean una vida más consciente y menos automática
- Buscan una guía clara para comenzar a meditar
- Quieren reconectar con su espiritualidad desde un enfoque moderno
No se necesita experiencia previa ni conocimientos técnicos. Solo tu intención de mejorar tu calidad de vida.
💬 Testimonios de alumnos
«Gracias a este curso, aprendí a detenerme y valorar el momento presente. Me siento más en paz que nunca.»
— Laura M.
«La voz de Tuti me acompaña cada mañana en mi rutina de mindfulness. Fue una inversión que valió cada centavo.»
— Carlos G.
«Nunca había podido meditar hasta ahora. Este curso me enseñó a empezar paso a paso. ¡Gracias!»
— Valentina R.
🎯 ¿Por qué este curso es diferente?
✔️ Enseñanza clara y accesible para todos los niveles
✔️ No necesitas apps ni conocimientos previos
✔️ Enfoque práctico para aplicar en tu rutina diaria
✔️ Profesora con credibilidad y experiencia
✔️ Acceso inmediato y de por vida
✔️ Puedes hacerlo a tu ritmo, desde cualquier lugar
🧘♂️ Recomendaciones para aprovecharlo al máximo
- Reserva 10 a 15 minutos al día para cada lección
- Utiliza auriculares para una mejor concentración
- Crea un espacio tranquilo para practicar
- Repite las meditaciones cuando lo necesites
- Integra lo aprendido en momentos clave del día (comidas, caminatas, trabajo)
⭐ ¿Por qué lo recomendamos en Formarse Hoy?
En nuestro sitio seleccionamos los mejores cursos digitales del mercado. Esta formación destaca por:
🔹 La calidad de los contenidos y claridad en la enseñanza
🔹 La trayectoria y calidez de sus instructores
🔹 Su enfoque práctico, aplicable desde el día uno
🔹 Y porque siempre te ofrecemos el mejor precio disponible
📌 En Formarse Hoy, nuestra misión es ayudarte a encontrar cursos que realmente valen la pena — sin vueltas ni promesas vacías.
🚀 ¡Empezá hoy tu transformación personal!
👉 Conoce el curso completo aquí
Entra a la página oficial y descubrí todos los módulos, herramientas y contenido.
🎁 Accede ahora con el precio más bajo disponible
Desde Formarse Hoy te aseguramos que siempre tendrás el acceso con el máximo descuento posible.
